三志学園_久枝幼稚園

「子どもロコモ」についての記事が愛媛新聞に掲載されました。

※子どもロコモ・・・運動器が衰え、立つ・歩くといった基本動作が難しくなる、高齢者特有の不調が、子どもたちにもみられる。

「転んだ時に手が出ず顔をぶつける」「肩こりや腰痛がある」といった不調が出る。予防のためには、近くの公園などを利用し、体を動かす機会を作ることが有効。

記事には子どもロコモチェックの方法も掲載されていました。

夏休みに取り組んでみてはいかがでしょうか。サイト上で「子どもロコモ体操」動画も配信されているそうなので、参考にされてみて下さい。